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CPAP 和睡眠呼吸暫停

CPAP 或持續氣道正壓通氣是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法之一。這是一台使用氧氣機 https://cpap100.com.hk/面罩、軟管和泵來提供恆定氣流的機器,以在您睡覺時保持呼吸道暢通。

CPAP 和其他睡眠呼吸暫停治療方案可以幫助您更快入睡、保持清醒時間並改善您的生活質量。但一開始習慣戴口罩和處理副作用可能具有挑戰性。

CPAP 的工作原理

CPAP(持續氣道正壓通氣)是睡眠呼吸暫停使用最廣泛和最有效的治療方法。它由一個適合鼻子或嘴巴的面罩、一根管子和一台機器組成,該機器通過面罩和管子向您的氣道輸送恆定的加壓空氣流。

加壓空氣的持續流動可防止您的氣道在您呼吸時塌陷並保持氣道暢通。它還可以減少或消除打鼾和其他睡眠呼吸暫停症狀。

您的醫生會確定適合您的氣壓。大多數 CPAP 設備都包含一個定時壓力斜坡,可以在開始時將氣流從低處慢慢升高到適合您個人需求的適當水平。

CPAP 是一種生活方式的改變,您需要整夜堅持使用它。您使用它的次數越多,您的睡眠就會越好。

症狀

睡眠呼吸暫停會導致您在睡覺時多次停止呼吸,這會增加您出現嚴重健康問題的風險。此外,它還會降低血液中的氧氣含量,並可能導致高血壓或心律失常(心律失常)。

CPAP 可以幫助您控制症狀。它是中度至重度阻塞性睡眠呼吸暫停的一線治療藥物。

它還可以減輕中樞性睡眠呼吸暫停的症狀,這是一種更嚴重的疾病。這種情況通常會隨著 CPAP 使用而消失,但有時患有這種情況的人會繼續出現屏氣發作,稱為中樞性睡眠呼吸暫停事件。

如果您有其他症狀,包括盜汗、睡眠不安、疲勞或白天注意力不集中,請諮詢您的醫療保健提供者。他或她可以安排一項睡眠研究來診斷您問題的原因並為您推薦正確的治療方法。

治療

如果您患有睡眠呼吸暫停症,您將面臨許多嚴重健康問題的風險。幸運的是,您可以選擇治療。

一種稱為 CPAP 的氧氣機器,是持續氣道正壓通氣的縮寫,可將恆定的氣流推入您的肺部以保持呼吸道暢通。這種療法最初於 1980 年代開發,已被證明對患有輕度至中度睡眠呼吸暫停症的人有效。

CPAP 還被證明可以改善您的生活質量並降低您患心髒病、中風、體重增加和勃起功能障礙的風險。它還可以幫助您在白天感覺更有活力和警覺。

阻塞性睡眠呼吸暫停的其他治療方法可能包括手術、固定下巴或口腔的裝置以及口腔矯治器。然而,這些替代方法通常對患有更嚴重或更複雜的睡眠呼吸暫停的患者無效。

副作用

雖然 CPAP 通常是睡眠呼吸暫停的首選治療方法,但它會引起副作用。這些問題的範圍可以從面罩的不適和刺激到肺部的灼燒感。

這些 CPAP 副作用通常會隨著繼續治療或調整設備上的壓力設置而消失。但是,如果您遇到問題,請諮詢您的醫生。

許多使用 CPAP 的人都經歷過鼻塞和鼻子發癢、乾燥。您可以在機器上使用加濕器來幫助緩解這些症狀。

如果您患有感冒或鼻竇感染,請購買含有減充血劑和生理鹽水的噴鼻劑。在使用 CPAP 機器之前使用這種鼻噴霧劑幾次可以幫助防止充血和刺激的發生。

充足的睡眠、定期鍛煉以及睡前避免攝入咖啡因或酒精也可能有助於減少呼吸暫停事件的發生次數。如果您能夠遵循這些建議,CPAP 機器可以顯著改善您的生活質量並減少或消除打鼾。

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