為什麼看書對你的心理健康有好處

為什麼看書對你的心理健康有好處

首先,通讀有助於開發大腦運作。科學發現,我們大腦的工作方式與自動檢查工作的方式相同。我們的大腦通過稱為眨眼反射的幾種眼睛活動來管理您環境中的活動。一旦我們檢查,你的眼睛每秒會移動幾次,這意味著眨眼反射會更頻繁地被誘發。結果是我們一直在尋找如何更快地處理信息和事實的事實,知道這反過來意味著更有效的決策。